Tugas dan stres

Aku sedang menyiapkan diriku untuk menghadapi stres di hari-hari mendatang. Biasa…, menangani kerjaan tim proyek yang krisis. Aku harus turun tangan dan semoga semuanya bisa baik.

Menghadapi stres?

Aku memulai dengan berusaha menyadari dan mengakui semua yang aku rasakan. Ternyata dalam diriku ada rasa takut, cemas, semangat, optimis, campur-campur… Dengan mengakui dan menyadari semuanya aku berharap dapat menghadapi kondisi internal diriku secara tepat, menilai mana-mana yang positif ataupun negatif. Biasanya kondisi internal ini yang membuatku kadang tidak tahan stres. Kemudian aku mulai menjalankan tugas-tugasku, sambil tetap sadar, awas dan waspada dengan semua sinyal internal dari dalam diriku.

Kadang  muncul juga: sekilas sombong…, menyalahkan orang lain… Yang negatif-negatif gini harus dimusnahkan pelan-pelan. Allah, ampuni aku, sertai aku untuk mengalahkan diriku..

3 pemikiran pada “Tugas dan stres

  1. Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and
    in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.

    Any way I will be subscribing to your feeds and even I achievement you
    access consistently rapidly.

  2. Good day! I know this is kinda off topic however I’d
    figured I’d ask. Would you be interested in trading links
    or maybe guest authoring a blog article or vice-versa?
    My blog goes over a lot of the same subjects as
    yours and I think we could greatly benefit from each
    other. If you happen to be interested feel free to shoot me an email.
    I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s